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整理-转日本流浪汉
2009-12-12
转自柏亮的博客
东京流浪汉很多,因政府统一发放的蓝色塑料帆布而俗称蓝色部落。规定,如这样的搭建只允许日落以后,日出之前必须收拾干净,这些流浪汉收拾起来一点也不马虎,分类打包,合理配置。
日本流浪汉最多的时候应该是97年金融危机时刻,那时候很多日本富翁一夜之间倾家荡产,很多昨日为社长,今天却沦落到街头流浪汉,所有家产一夜之间全部给银行没收了,今天你走进日本流浪汉身边,会感觉这些人素质还挺高的,文明程度一点不差我们,就拿这搭的过夜棚,尽可能少占路道,尽量不影响过路行人,尽量搭的美观点,他们很少随地大小便,附近公园有的是电加热马桶,手纸也是无限量,就是洗澡俺还没搞明白如何处置的。
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《赖声川的创意学》一处错误
2009-08-14
在做读书笔记的时候,无意中发现《赖声川的创意学》书中一处错误。主要是蛮搞笑的。P103,玛格丽特(Rene Magritte)的绘画…看到这个人名翻译的时候,我想怎么翻译得这么女性化啊!可能台湾那边的习惯不一样吧!没看几行,下面的话就更震撼了!她还贴上”这不是烟斗“的标签…晕,赖声川把马格利特直接变性成女的了!汗啊!这位大师难道不知道马格利特是男的?还是出书的编辑出错了?甚至开始怀疑起难道是我记错了?!赶紧搜一下,还好,我是对的,互动百科:…马格利特出生于埃诺省莱西纳,是裁缝父亲内浦马格列特(LéopoldMagritte)的长子…
放上一张老人家的照片,原谅老赖同志的不敬吧!他应该不是故意的。
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学习初级魔方
2009-04-20
为什么要把学习魔方归类到学习+教育呢?因为我本来想到这么复杂的空间、数学头就晕。
但是想到以后要给孩子做示范,这才有了学习的动力。
找,找了大堆网站,学一下,再比较一下,发现了一个比较好的。魔方小站
昨天跟着学了一晚上,早上醒来再复习一遍,基本上已经记住了。

牛顿以后不怕不会玩魔方了,想到这个就开心!
再次感谢魔方小站的教学。 -
父母教育子女的箴言
2008-07-22
如果您能够帮助您的孩子从小就体味到阅读的甜蜜和快乐,这将是您送给孩子的最珍贵的一笔财富。
对于孩子来讲,倘若家庭教育不好,就是由那些最优秀的教育家进行最认真的教育,也不会有好的效果。
教育开始得越晚,儿童的能力实现就越少。这就是儿童潜在能力的递减法则。
不管教什么,首先必须努力唤起孩子的兴趣,决不能强迫施教。
让孩子从小体验快乐,成为一个乐观主义者,比成功更重要。
不怕吃苦者苦半辈子,怕吃苦者很可能苦一辈子。
做错一道题比做对一百道题更有价值。
优秀孩子的背后,大都站着对他们施以出色家教的家长。
只有聪明,没有勤奋,就如同一只翅膀的鸟,飞不高也飞不远。
孩子需要张扬,不要怕孩子骄傲。
对儿童来说,和爸爸妈妈一起玩是父母对他的最高奖赏。
许多为人父母者开始只凭自己的想当然,或者美好的愿望办事,不认为有学习家庭教育的必要,等到出了问题,再回过头来像找医生看病那样,到处寻找灵丹妙药,这时候的问题家庭教育是左右孩子命运的教育。
把孩子教育好,人生的一盘棋也就走活了。
高尔基:爱护子女,这是母鸡都会做的事。然而,会教育子女,这就是一件伟大的国家事业了,它需要有才能和广泛的生活知识。
卡尔威特:为了自己和后代的幸福,我们一定要选择身体健康、内秀、善良的女人做妻子。
人性如素丝,染于苍则苍,染于黄则黄。
昔孟母,择邻处。
孔子家儿不知骂,曾子家儿不知怒。
家庭环境对孩子的成长有着决定性的影响。生活在什么环境中,孩子就会被造就成什么样的人。自然平易的环境形成宽朗的人格;褊狭竞争的环境形成斤斤计较的人格。
在赞扬中生活,他学会自尊;在关爱中生活,他学会仁慈;在平等中生活,他学会公道;在鼓励中生活,他学会自信;在羞辱中生活,他学会自卑;在阿谀中生活,他学会自负;在埋怨中生活,他学会责怪;在辱骂中生活,他学会仇恨;在殴打中生活,他学会粗暴;在欺骗中生活,他学会骗人。
行为形成习惯,习惯决定性格,性格铸成命运。
最初形成的人格品德,是非观念与价值观,往往会伴随人的一生,而这些正是人生命运的基础。
父母传达亲情的方式,待人处事的态度,对待是非的准则,人生的价值观,都是孩子天天、时时阅读的“教科书”。“江山易改,秉性难移”,孩子的秉性就是在阅读这本教科书中形成的。
研究表明,诺贝尔奖获得者的父母不论成就大小,能力高低,都是道德高尚、具有远见卓识的人。
应当接受的教育,错过了一定的年龄,不可能再重新来一次。
家财万贯,不如满屋书香。
改变一个坏习惯,比培养一个好习惯要困难得多。
孩子是父母的作品。文章没有写好,不是纸和笔的错;孩子没有管教好,责任当然不在孩子。孩子的毛病要在大人身上找。
没有长不好的庄稼,只有不会种庄稼的农民。农民怎样对待庄稼决定了庄稼的命运;家长如何对待孩子,决定了孩子的命运。庄稼长不好,农民不会责怪庄稼;孩子发展不好,也不能责怪孩子。
对孩子施以较高层次的关怀与帮助,平等基础上的交流与协商,理智指导下的爱和亲情,才能得到孩子的尊敬和爱戴。
教育方法不是一剂救急的特效药。教育是长效的,也是迟效的,需要家长在日常生活中长期耐心地关注成长中的孩子,并坚持用良好的品德和科学的方法引导孩子。
只要按照儿童成长的规律办事,每个家长都能把自己的孩子培养成不平凡的人才。学习这件事,知之者不如好之者,好之者不如乐之者。
世界上最伟大的教育原则,是流传千年的教子智慧,是受益终生的教育圣经。
1、鱼缸法则
养在鱼缸中的热带金鱼,三寸来长,不管养多长时间,始终不见金鱼生长。然而将这种金鱼放到水池中,两个月的时间,原本三寸的金鱼可以长到一尺。
对孩子的教育也是一样,孩子的成长需要自由的空间。而父母的保护就像鱼缸一样,孩子在父母的鱼缸中永远难以长成大鱼。要想孩子健康强壮的成长,一定要给孩子自由活动的空间,而不让他们拘泥于一个小小的父母提供的“鱼缸”。随着社会进步,知识的日益增加,父母应该克制自己的想法和冲动,给孩子自由成长的空间。
2、狼性法则
狼是世界上好奇心最强的动物,他们不会讲任何事物当成理所当然,而倾向于亲身研究和体验,大自然的神迷,新奇永远令狼惊异。狼总是会有对周围的环境的兴趣,因而它们能不断在环境中发现食物,了解危险,从而有力的生存下来。
因此要培养孩子超强的学习能力,一定要培养孩子对于世界的好奇心,让他仔细观察生活,用兴趣来作为他学习的老师。这样的孩子在未来的人生道路上做个明亮之星,不断对工作有新创见和新灵感。
3、南风效应
北风与南风打赌,看谁的力量更强大,他们决定比谁能把行人的大衣脱掉。北风无论怎样猛烈,行人只是将衣服越裹越紧;而南风只是轻轻拂动,人们就热得敞开大衣。
南风效应告诉人们宽容是一种强于惩戒的力量。教育孩子同样如此,那些一味批评自己孩子的父母,最终会发现孩子越来越听不进他们的话。每个孩子都是可能犯错误,父母要容忍孩子的缺点,客观,理智,科学地处理日常生活中出现的各种问题,体谅孩子的同时,从自身入手做好自己的修养工作,这样才能够更加好地教育孩子。
4、罗森塔尔效应
希腊神话中,塞浦路斯国王皮格马利文是一个技艺超群的雕塑家。有一天他完成了一个少女的雕像,雕像如此完美以致国王本人也深深地爱上了这个雕像。
国王的爱情感动了爱神阿弗狄罗芯,爱神给雕像注入了生命。
皮格马利文的幻想成为现实,从此遂有了塞浦路斯人。
罗森塔尔是美国心理学家,1966年他做了一项关于学生对成绩期望的试验。他在一个班上进行测验结束后将一份“最有前途者”名单交给了校长。校长将这份名单交给了这个班的班主任。8个月后,罗森塔尔和助手再次来到这个班上时,名单上的学生成绩度大幅度提高。
同学成绩提高的秘诀很简单,因为老师更多的关注了他们。
每个孩子都可能成为非凡天才,但这种可能的实现,取决于父母和老师能不能像对待天才那样的去爱戴,期望,珍惜这些孩子。孩子的成长方向取决于父母和老师的期望,简单的说,你期望孩子成为一个什么样的人,孩子就可能成为一个什么样的人。 -
2008高考作文题
2008-06-07
2008全国高考作文题
全国卷I
(河北、河南、山西、广西)
作文题:与“抗震救灾”有关的材料作文
作文要求:
与“抗震救灾”有关的材料作文。提供了包括捐款、救援队等六条与抗震救灾有关的素材,要求考生完成作文,不限题材网易网友点评
· 这摆明了给全国考生送分嘛,大家都知道要考这个。
全国卷II
(贵州、黑龙江、吉林、云南、甘肃、新疆、内蒙古、青海、西藏)
作文题:海龟和老鹰材料作文
作文要求:
材料是:一个人在沙滩走,走着走着见到一只刚出壳的小海龟即将遭到老鹰袭击,于是他上前把老鹰赶走了。然而那只小海龟其实是侦察兵,如果遭遇袭击他会退回去,如果未回壳则其他海龟会大量出壳。于是大批小海龟争先恐后从壳中出来。好心人走了,那只等待已久的老鹰协同其他鹰冲向在毫无遮拦的沙滩上爬行的小海龟群……
根据以上材料自命题作文,体裁不限。
网易网友点评
·多角度立意:
一、从老鹰的角度写:学会等待时机
二、从好心人的角度写:有时爱也是美丽的错误
三、从事物发展规律写:任何事物都有自己的发展规律,不要对其进行人为的干扰
·应该是表述任何事物都有自己的发展规律,我们不要对其进行人为的干扰!
·我写的是父母过多的关爱可能会给孩子带来伤害。因为世界是复杂的,不是每一个父母能用双手遮挡一生的。应该让孩子自己判断事物,面对困难
北京卷
(分小作文和大作文)
大作文题:材料作文-放入杯子的石头、沙子和水
作文要求:
学生根据材料自选角度,自拟题目写一篇不少于800字的文章,除诗歌外体裁不限。
在课堂上,老师拿了一个玻璃杯,里面放了一个大石头,差不多和杯子一样大,老师问大家:杯子满了吗?
一个学生回答:没满,还可以放沙子。
待学生放完沙子,老师又问:满了吗?
全班同学回答满了,有一个男孩却回答没有满,还可以放水。
老师笑了,接着把沙子和石头倒出来,杯子是空的。
这回老师是往杯子里放沙子和水,然后问大家,杯子满了吗?如果要放石头进去,该怎么放?
男孩就把杯子里的沙子和水倒出来,先把石头放进去。小作文题:地震的废墟中
作文要求:
今年考题中出现了关于地震的内容,语言表述题要求学生用45个字对一幅漫画写出自己的感想:地震的废墟中,一只时钟停在了2点28分。
网易网友点评
·这是一个很有意义的题目,在很流行的一个时间管理的小故事基础上进行了改编,破除陈规,打破束缚,对生活和生命的理解应该说都有很好的借鉴意义。支持这一命题。
·真难为孩子了,从考试的角度看,我都不太清楚说的是什么意思。
·好多年前就看过和这个话题差不多的题材,是不是有抄袭的嫌疑???还是没题可出了
·这么二的题目,出题人脑子进水了?
·这题目出得不错,让学生从如何分配空间入手。在最后老师的一句启发中结束,题目主旨以:管理、人生的意义、如何减压、如何面对困难等方面发散思维。上海卷
作文题:他们
作文要求:
平时我们关注更多的是我们自己,请以“他们”为题写一篇作文。
除了诗歌外,文体不限,字数800左右。·他们 他们是誰? 他们是SARS中的白衣天使
他们 他们是誰? 他们是冰雪中的辛劳电工
他们 他们是誰? 他们是地震中的抢先官兵
他们 他们是誰? 他们是勤劳勇敢的中国人民
我自豪 我也属于他们中的一份子天津卷
作文题:人之常情
作文要求:
请以“人之常情”为题写一篇作文。
800字作文,除诗歌和话剧外体裁不限。
网易网友点评
·贪污受贿,人之常情,见怪不怪。
·这题目,太没人性了~! 违背了人之常情
·看似好写,其实不好写。很容易些跑题,也容易得个大众分。这样的题目分数拉不开。
·错误不胜真理,真理不及法度,法度奈何权门!
贪!国情!人之常情!四川卷
作文题:坚强
作文要求:
以“坚强”为话题写作文一篇。
题材不限、字数为800字左右。网易网友点评
·四川,我认为应该会出来一大批好文章!期待着四川的优秀作文。支持的顶起来……
·再也没有比这个更合适的题目了,出得好!坚强,四川!
·看到这个题目,我几乎是眼含泪花!!!我是四川人!我顶起!!!
·四川的孩子应该是用泪水写出来的
·写作文时我哭了,走出考场时我笑了!广东卷
作文题:面对第一次,不要轻易说“不”
作文要求:
请以“面对第一次,不要轻易说‘不’”为题写一篇作文。
文体不限,字数800左右。
网易网友点评
·看到这个标题马上想歪的请点支持,不歪想的点反对!
·面对第一次,我们肯定不说不,我们会勇于面对,并且去挑战,舍我其谁!!!男的点支持,女的点反对。
·很黄很暴力!
·广东的题目就应该多加一个字,不要轻易说:“不吃”!重庆卷
作文题:生活在自然中
作文要求:
命题作文:生活在自然中。
除了诗歌外,文体不限,字数800左右。网易网友点评
·不好意思, 我生活在一个环境污染严重的地方,而不是什么自然中,谢谢
·生活在余震与堰塞湖的双重威胁之下,也是生活在自然中的一种吧。(一位四川绵阳网友)
·都差不多90后了,都不知道什么时候真的自然,
空调吹的叫科技自然风
旅游去的是人造风景区江苏卷
作文题:好奇心
作文要求:
好奇心总是伴随着美好童年,诸如成功、失败、质疑、平庸等等这些词语与好奇心相关联。请以“好奇心”为题,写一篇作文。
800字左右,角度自选,立意自定。除诗歌外体裁不限。网易网友点评
·太俗了吧,谁出的题,妄称江苏是个文化大省,太失水准了。
·好题目,死气沉沉的基础教育,我恨死了,被扼杀最多的大概就是好奇心吧!
·好奇心可以杀死一只猫
·跟广东的差不多!面对第一次的好奇心要勇敢说不!
·比如对蛤蟆的好奇心浙江卷
作文题:触摸城市或者感受乡村
作文要求:
城市和乡村都是我们的栖居空间,城市生活和乡村生活都是平凡的生活,当我们从平凡的生活中回望时,每个人都有不同的感触和期望。
请你触摸城市或感受乡村,题目自拟,不少于800字,除诗歌外体裁不限。网易网友点评
·没去过城市的穷娃怎么办?没去过乡村的的富娃又怎么写?
·命题不好,不能够较好的体现考生的能力。
毕竟有部分考生没有到过城市,或者乡村。
·浙江的考题为啥总是小家碧玉?看来新时代金刚怒目的鲁迅是难以再世了。
·乡村早上鸡叫人,
城市晚上人叫鸡。山东卷
作文题:春来草自青
作文要求:
以“春来草自青”为话题,完成一篇自命题作文,题目自拟。
除诗歌外,文体不限,字数800左右。网易网友点评
·山东的考生太难过了
·出了个诗歌的题目,居然不让写诗歌
·理解:
1、有种水到渠成的意思。大家只要努力了,自会有收获。
2、青代表好的结果和希望。
3、草代表普通的东西。春代表一个轮回的开端湖北卷
作文题:举手投足之间
作文要求:
你走过一棵树,树枝低垂,你是随手吧树枝折断丢弃,还是弯身而过?一只长了癣的流浪狗走进你,你是怜悯地避开,还是一脚踢过去?电梯门打开,你是谦抑地让人,还是霸道地推人?一个盲人和你并肩路口,绿灯,亮了,你会搀那盲人一把吗?你与别人如何擦身而过?你怎么从小贩受众结果找来的零钱?你如何低头系上松了的鞋带?你,独处时如何与自己相处?
请根据这段文字的理解,展开联想,思考如何对待自然,如何对待他人,如何对待自己。自选角度,以《举手投足之间》为题写一篇文章。
要求:自定立意,自定文体,不少于800字。网易网友点评
·感觉这个题目很宽泛,给了考生们很多想像的空间。
考生可以有多种思路,比如细节决定成败/从身边小事做起等等,不容易跑题,应该是一个很受考生欢迎的题目。
·作文题目一年比一年烂。
·这个题目太不好了,明显的要叙事,还要抒情。叫写记叙文嘛,固定了学生的思维。与应试教育的风格倒是彰显的一致了!
·上手容易,出彩难~~~湖南卷
作文题:“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”中读出的意境和哲理
作文要求:
“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”根据韩愈诗《早春》中你读出的意境和哲理写一篇议论文或记叙文。
题目自拟,字数800左右。·觉得题目过难的点支持,否则反对。
我是认为太难了,意境太深了!·湖南出题目的是个SB,估计有一半考生又会跑题,同意的点支持,不同意点反对!
·我不知道高中生比博士生聪明多少,至少我这个久经沙场的工科博士都搞不懂写什么。这种偏怪的题目不能真正测试学生的水平,你以为所有人都是诗人或者哲人。
建议我国建立对命题的审查制度和考核制度,我先给命题者0分。江西卷
作文题:以07年洞庭湖鼠灾为背景写一封信
作文要求:
以07年洞庭湖鼠灾背景,要以田鼠的口吻或者田鼠天敌的口吻给人类写一封信。
字数在八百字以上。网易网友点评
·舒克。舒克。我是贝塔。我没有米吃了。速度快递大米来……
·作为江西人,我支持这个题目,江西是个生态不错的地方,我们江西可以穷点,但不能牺牲环境换去GDP。
·感觉像是小学生的作文题,不过要写好确实也很难。
·有点偏,我在网上就没看到这事情..何况高三学生每天就看书考试.哪有时间每天去看报纸上网,很多考生根本就没听过这件事,要他们怎么去写...辽宁卷
作文题:关于青少年价值观取向不明的问题
作文要求:
给一段关于青少年忽视交通信号灯的调查材料,反应关于现在青年人个人价值与个人品德,社会公德取向不明的问题,根据这段材料取一个角度作文。
字数在八百字左右。网易网友点评
·晕~竟然有这种题目!这种题目显然不把农村考生放在眼里!鄙视出题者!支持的顶到顶部去!
·无知的出题者,应该出来个“出题者的故事”让学生们写写。
·题目大家说的都不对,我刚参加考试,题目是关于文明乘车的故事,并注意路边的路灯
加强文明观和价值官的文章。[辽宁题尚不明确完整,请参加考试的网友帮助补充表述完整,谢谢]
福建卷
作文题:以三人买饮料为情景写作
作文要求:
三个人进商店,分别买饮料,一个买甜的,一个买苦中带甜的,一个买淡的。
根据此情景写一篇作作文,题目自拟。网易网友点评
·这什么题啊~~出题人脑子进水了
他以为这样的题目就很现代很哲学么
很有FEEL么
多少考生被误导啊·一个人说,我喜欢喝果汁...(因为我家有钱,所以我很注重营养的)
另一个说我喜欢喝苦咖啡...(天天吃香的喝辣的,也该换换口味了)
最后一个说我喜欢喝白开水..(我也喜欢喝果汁和咖啡,可俺家里穷,只能白开水了)陕西卷
作文题:与“抗震救灾”有关的材料作文
作文要求:
与“抗震救灾”有关的材料作文。提供了包括捐款、救援队等六条与抗震救灾有关的素材,要求考生完成作文,不限题材。网易网友点评
·我要写就写王10元!
·临时弄来的作文题目!!!没意思,我想知道这个省在5.12日前准备的是什么题目!
·不错,这个题目比我去年的简单多了……
下午同题作文给报社写一个……
这个题目不错不错,贴近性不错,而且考生身临其境,有所体会,好写,容易上手,容易得分。安徽卷
作文题:带着感动出发
作文要求:
请以“带着感动出发”为题,写一篇不少于800字的文章。
[注意]1、立意自定。2、文体自选。3、不得抄袭,不得套作。4、不得透露个人相关信息。5、书写规范,正确使用标点符号。网易网友点评
·题目不错!感恩父母,学校,社会,国家!!90年代的孩子需要的就是这些!
·比去年那个提篮春光看妈妈好多了
·晕,别啊,不要全都写地震啊,那样一点新意都没了。
·这题目不宜写空泛了,否则使内容很空洞。一定要是自己的亲身经历感受,才会使文章有活力!海南卷
作文题:有关母女放生小鸟的话题作文
作文要求:
小兰和妈妈都喜欢看小鸟飞翔,听小鸟唱歌,他们第一次养鸟,妈妈忙女儿贪玩,没几天小鸟就饿死了;第二次养鸟母女俩要好好的养小鸟,养了一个月小鸟长的很好,可朋友说你们残忍的剥夺了小鸟的自由唱歌、自由飞翔的权力,母女很不舍得将小鸟放飞了;第三次亲密接触小鸟,是因为收到一封放生活动的邀请函,信函说放生活动既环保又慈善,母女俩买了两对小鸟兴高采烈地去参加放生活动,爬上山头看见参加放生活动的有好几百人,一鸣炮响起,千鸟齐飞,有人笑脸灿烂,有人诚合十,母女下山后听到花鸟市场老板兴奋的说:“自从有了放生活动,小鸟的需求量大增,每天都要起早贪黑捉小鸟。”
请以此为话题,写一篇作文,题目自拟。文体不限,字数800左右。网易网友点评
·的确很有难度,一直总结不出一个比较好的主题,想要表达一个什么中心??
·人们的善良经常被利用。
·这份材料想表达的寓意(不是内容概括)是:我们做事应该把思想放在行动前面,学会用理智去控制情感,不应仅凭一时喜好去办事(好心办坏事)。
把握住这个方向,可以写的题材就很多了。
·海南的作文,我认真研究了两年,总的来说,都很难。
·这作文题目有难度,考生看了会有点心慌,因为它隐含的意思需要考生花一定的时间认真去揣摩,才能最终理解它所指的是什么,这题目很容易让考生离题。宁夏卷
作文题:有关母女放生小鸟的话题作文
作文要求:
小兰和妈妈都喜欢看小鸟飞翔,听小鸟唱歌,他们第一次养鸟,妈妈忙女儿贪玩,没几天小鸟就饿死了;第二次养鸟母女俩要好好的养小鸟,养了一个月小鸟长的很好,可朋友说你们残忍的剥夺了小鸟的自由唱歌、自由飞翔的权力,母女很不舍得将小鸟放飞了;第三次亲密接触小鸟,是因为收到一封放生活动的邀请函,信函说放生活动既环保又慈善,母女俩买了两对小鸟兴高采烈地去参加放生活动,爬上山头看见参加放生活动的有好几百人,一鸣炮响起,千鸟齐飞,有人笑脸灿烂,有人诚合十,母女下山后听到花鸟市场老板兴奋的说:“自从有了放生活动,小鸟的需求量大增,每天都要起早贪黑捉小鸟。”
请以此为话题,写一篇作文,题目自拟。文体不限,字数800左右。网易网友点评
·有够弱智的。更像是小学生作文用的题目。
·一提到鸟,大家都笑了。
·读题目相当的不顺畅,容易引起逻辑混乱!更适合小学。
·小小例子,反映深刻的道理!此乃以小明大经典例题!!!!好!!!
·垃圾,纯粹是误人子弟!
·这题目体裁好,发挥空间很大,只可惜出题人思维混乱,没有生活情趣,不切实际,语句生涩,不好理解。
·题目简单 但把它写到一定的深度就有难度了
难道咱宁夏每年的题目都要这样吗? -
对学生的建议:如何做好研究
2008-05-12
对学生的建议:如何做好研究
from http://chn.blogbeta.com/
1. 做计划! 我告诉我的学生, 写研究论文的第一步就是要明确你真的有一份研究论文要写. 写一份计划书, 其中应当包括在某一天需要完成的一系列的重要进展. (例如: 9月20日前找到10份资料, 10月15前完成初步的研究). 按照计划来执行. 你也需要时间来看看自己还缺什么材料, 什么材料在图书馆中可以查到, 选择相关的材料, 阅读并做笔记, 并整合之. 之后, 你需要弄清自己要在论文中提出的观点.
2. 开始使用Wikipedia, 不要停下. Wikipedia是一个很适合开始进行你的研究的地方, 你可以搜寻与你的主题相关的关键词, 浏览每页上的链接, 并且接着看它所建议的资源. 做笔记, 尤其是对任何它推荐的好的资源. 我们在这里的目标是: 获取对你要写的主题的一个相对较好的综览. 并且由于它的超链接的特性, Wikipedia比大多数纸质的资料更有用. 到你准备好动笔写之前, 你应该已经由此得到了许多比Wikipedia上所呈现的更好的资料. 所以, 不要直接在你的论文中引用Wikipedia.
3. 整理自己的参考书目.一旦你找到了关于你的主题的一本好的学术书籍或是一份文献, 那很棒. 在它的最后将会出现几十甚至上百份资料供你去查阅. 通常, 你可以略读这份参考书目并且将标题看起来与你的研究相关的东西记下来. 学术文献的作者们并不会竭尽心机来给标题起一个很有创造力的名字, 所以通常你可以很容易的从标题与子标题中了解他们的研究方向. 接下来, 返回开头并且寻找你是否认识哪位作者的名字, 这将很有用.对第一本书完成这样一份工作之后, 你可以接着对后面的书继续做这样的工作.这样, 你将迅速获得远比你所需要的多得多的资源. (但是你确实需要这样做, 因为你的图书馆不一定拥有所有这些提及的书籍以及期刊, 馆际间的图书传递速度很慢以致于对于需要在学期末完成论文的学生来说并没有多大价值.)
4. 脑海里要有研究的问题. 学术的说, 当数据展现在你面前的时候, 你的主题应当从你的研究中浮现出来. 当你做研究的时候, 你需要一个”研究主题”, 也就是你想回答的问题. 当你遇到新的材料的时候, 问问自己这对回答你的问题有没有帮助. 你应当放弃那些看起来相关但实际上对回答你的问题没有帮助的资料. 找到一大堆资料看起来很有吸引力, 的确, 找到一些资料是必要的, 但是太多就会浪费你的做研究的时间. 找一两个好的资料做背景(你最初在Wikipedia上找到的在大多数情况下足够了), 然后坚持把精力放在向着回答自己的研究问题的方向上.
5. 一次只处理一个论点. 不要试图一次把你的主题搞定. 对整个主题有一个大概的感觉, 为你需要了解的东西建立一份大纲. 之后每次处理一个论点. 在完成初稿之后, 你将发现论点间的联系.
6. 使用信息组织系统. 开始你的研究时, 应当对计划如何收集和组织你的笔记与数据有个概念. 尽管我曾经利用过索引卡片来写过论文, 但我最喜欢的系统还是一个关于单一主题的笔记本. 在新一页的最上面, 我写上参考书目的名字, 然后抄写需要引用的, 并且做笔记. 在旁边, 我会加上它们的页码做标签, 并且记下我阅读时突然萌生的一些想法. 我喜欢有效率的使用电脑, 我尝试过做数据库, 使用Wiki软件, 做Outline以及其它软件, 但是我从没有发现哪个系统特别卓有成效. 我的时间都花在与软件本身打交道了,而不是做我的研究. 无论使用何种系统, 确保每一个引用, 事实以及思想都能找到它的来源. 这样你就可以在写作的时候方便的添加上参考文献了.
7. 了解你要用的资源. 花点时间去了解你的图书馆究竟提供哪些在线或者离线的资源. 大多数图书馆都为学生提供介绍, 或者是让学生可以与图书管理员交流.至少, 你应当在图书馆里面走一遍并且知道什么东西在什么地方放着. 对微缩胶卷的储藏室以及期刊室要特别留心, 你将在许多研究项目中使用到它们. 多数大学的图书馆订阅了许多学术的数据库, 其中许多是在线的. 你要了解那些是从家里就可以连接的. 例如, J-stor储存了数百种学术期刊的全文图片, 并且它们都很容易搜索. 你可以半夜突然有点思想, 然后登录, 把两三篇相关的论文打印出来留到早上看.
8. 寻求帮助. 不仅要利用这些材料, 你同样应当利用你能利用的人力资源. 很多教授失望地在办公室里花时间等待,希望某位学生能够闯进来提出一个值得他们花这么长时间等待的问题. 要做这样的学生! 在寻找, 评价资料的时候可以寻求帮助. 你也可以请人帮助你指出你已经收集的资料的用途. 另一个经常忽略掉的资源是友好的图书管理员. 在我眼中,他们是世界上最好的人: 在他们的管理范围内的资料, 他从头到尾都知道. 他们很关心这些资料的利用, 他们的任务就是使信息更好的利用. 多数的图书管理员很高兴帮助你去找和你的项目相关的资料. 一些图书管理员甚至能将那些很难找到的信息定位到具体的一卷书中. 当然, 不要忘记向学生们寻求帮助. 有些人可能正好和你的主题相关.
9. 带一个记录思想的笔记本. 当你真正开始你的项目时, 你的大脑也同时在搜寻你所读过的资料. 如果你像我一样的话, 你可能在最不方便的时候突然获得启发. 比如说在浴室里, 超市里, 或者是准备睡觉时. 随身携带一个小笔记本以及一支笔. 将你的灵感记下来, 然后尽快的把它转移到你的研究日志上(或是软件等).
10. 使研究跟上时代. 要注意你的材料的发表日期 — 尽管使用旧的材料也可以, 但是你肯定还是希望你的参考资料都来自近十年. 如果关于你的主题的研究在近十年几乎枯竭, 那么可能是研究领域改变了, 但还可能是资助消失, 主要研究者去世, 或是其它偶然因素.一个小技巧是 去Google搜索主要的研究者, 看看能不能找到他们的主页. 在 主页上, 多数人会将最近的研究活动以及发表的文章列出来. 如果这样的话, 你可以尝试去馆际互借, 或是联系这位研究者本人然后询问能否发给你一份草稿或是复印件. 要有勇气, 你要解释你在研究什么, 你希望发现什么, 你的研究进展如何, 他们的文章能给你的主题什么启示等. 不要去要求一份参考资料或是你的主题具体是什么, 没有人愿意帮助你做本应属于你自己的工作.
这些技巧将帮助你在写作之前获得一份不错的参考书目以及充实的笔记和数据资料. 尽管评估资料也是做好研究的一个重要部分, 但我将独立的来写这一部分, 因为它涉及的东西在一点中很难说清. 图书管理员或是你的教授可以帮助你, 尤其是你的资料都限制在你的图书馆可以获得的资料时. 网络资源更难处理些. 但是记住, 没多少年以前, 我们都没有互联网但成功的做研究. 打字机而已. 这就像在雪中赤足爬到山顶一样.
Advice for Students : 10 Steps Toward Better Research from lifehack.org by Dustin Wax
翻译 by 河流 @ LifePro -
【转载】牛逼顿
2008-05-09
【转载】牛逼顿
来源:熊博网
作者:singularitys
3月28号是牛顿的忌日,但是知道的人很少,我们毕竟更关心沈殿霞和张国荣。其实牛顿老师在科学圈里曾经很有权势,被女王封了爵位成了贵族,人称牛爵爷,官至皇家造币局局长兼皇家学会会长。如果阿尔伯特没有辞了以色列总统的话和他有一拼。
说他有权势并不仅是官大,主要是贡献大。如果17世纪就有诺贝尔奖的话,牛顿老师至少能连续垄断4届物理学奖(分光计;力学体系的构建;反射望远镜;万有引力),同时为了表彰他在炼金方面的造诣,再奉送他一届化学奖。而且这孙子鼓捣出了流数术,所以菲尔兹数学奖也要给他。要知道,他的这些发现基本都是在26岁以前获得的,30岁以后牛顿就开始玩票了,成天琢磨上帝和炼金,以及怎样把莱布尼茨搞臭,捎带手的把以前的发现整理成书。所以你能想象到他在当时的欧洲是如何的一呼万应,敢跟他叫板的只有莱布尼茨和大主教贝克莱。牛老师死的时候,全英国的名流以给他扶柩为荣,全欧洲的名流蜂拥伦敦。来自法国的傻逼文科生伏尔泰在国葬现场大受刺激,回去就写了首诗,嫉妒之情溢于言表。
牛顿老师的一生是天才的一生,战斗的一生,也是孤独的一生。一辈子没有朋友,也没有结过婚,很可能到死都是处男,关于牛顿是否处男的问题,由于篇幅过长,我将在另一篇文中论证。当然他肯定不会孤独,因为科学的世界里乐趣无限,快感连连。出乎世俗想象的是,科学其实远比任何娘们儿都风骚,玩科学比玩女人爽得多,得到一个成果所获得的高潮强烈而持久,不仅有快感,更有巨大的自我认同感,远胜于那几秒寒颤之后无边的空虚与落寞。所以陈景润其实是沉溺于美色不能自拔,身体弱架不住高潮过度被爽死了。
牛顿老师茕茕孑立,形影相吊的原因是多方面的。首先他生性孤傲,自恃高才,瞅谁都是傻逼,当然不会真心跟傻逼交朋友。同时在他眼里人是不分男女的,只有傻逼和巨傻逼两种,所以他对女色没兴趣也就可以理解了。有婚介中心给他介绍过几个名媛,拾掇拾掇都是当王妃的坯子,但一见面就受不了牛顿的牛逼烘烘和不知所云。比如有次相亲,他把姑娘的手指头塞进了烟斗。
另一方面是外在的,不光他不愿意交朋友,也没有人真正想跟牛顿当朋友,结交他的人都是有目的的。人们对他只有敬畏和仰慕,并不真的喜欢他。这道理其实很浅显,绝大部分人都热衷于跟比自己傻的人待着,很少有人愿意在人精的身边衬托自己的二逼。所以好多人都喜欢小动物和小孩子,就是因为这些东西够傻。不少姑娘一见到小猫小狗小人儿都会迫不及待的搂抱,接踵而至的就是很嗲的说好可爱欧~,听得我阴毛都竖起来了。有时候可爱和憨态可掬的潜台词就是弱智。小猴子也很好玩,喜欢的人就少多了,因为猴子机灵到能戏弄人,那些人没有驾驭猴子的自信。同理,喜欢小孩的都是喜欢他们的单纯与缺心眼,在他们眼里,小孩跟小动物没有本质区别,也都是四条腿走路,露着屁眼随时拉撒。如果遇到一个小天才,3岁就会心算三位数乘法或者知道傻逼二字的正确写法,她们一定会骇破了胆。所以那些喜欢养猫狗的女士们别再标榜自己有爱心了,你们其实比谁都缺德。我从不喜欢猫狗,这是因为我敬畏大自然的生灵而不忍戏弄它们;我也不喜欢小孩,因为我把他们当作一个大写的人而不是小畜生看待。
大家不喜欢牛顿的另一个原因是他性格暴戾乖张。长年在他身边的人回忆说,牛顿在人前只笑过两回,其中一次还是嘲笑:有人问他,欧几里得的《几何原本》那么老朽,不知道还有什么价值。牛顿闻听放声大笑。而且他人品太差,跟谁都打架。众所周知他从小就有校园暴力的记录,胖子同学不小心踩了他的风车,他抬手就把胖子打哭了,我们的教科书居然说这是他有志气的表现。长大了不以拳脚论高下,他就雇用枪手大骂莱布尼茨,甚至不惜化名亲自去骂,人品至此真是无以复加。莱布尼茨若不是脸皮厚早就跟纳什一样疯了,而且牛顿老师肯定会拍个片子叫《丑陋心灵》继续恶心人家。
关于牛顿的另一个谎言是他的谦虚,证据就是牛顿老师说过两段著名的话,一段是站在巨人肩膀上,另一段是海边捡石头子。这确实很有迷惑性,我第一次听到后感动的直冒鼻涕泡。但任何话语都是有语境的,巨人肩膀那一句的语境是这样的:胡克其实早就发现了万有引力定律并推导出了正确的公式,但由于数学不好,他只能勉强解释行星绕日的圆周运动,而且他没有认识到支配天体运行的力量其实是普遍存在的,是“万有”的。第谷早在100年前就发现了行星的公转其实是椭圆运动,开普勒甚至提出了行星运动三定律。所以科学界对胡克的成果不太重视。后来数学小狂人牛顿用微积分极其圆满的解决了这个问题并把他提出的力学三条基本定律成功推广到了星系空间,改变了自从亚里士多德以来公认的天地不一的旧观点,被科学界奉为伟大的发现。于是胡克大怒,指责牛顿剽窃了自己的成果。牛顿尖酸刻薄的回敬道:是啊,我他妈还真是站在巨人的肩膀上呢!这本是一句反语,至少不是真的想客气一下。几百年后罗永浩说自己只是站在巨人的肩膀上也是这意思。但后人出于塑造完人的目的,只保留了孤立的原话而去掉了语境,变成了一句彻头彻尾的谦辞。同样的情况出现在另一段话上:牛顿晚年因为树敌过多,来自欧洲大陆比如法德的一些新锐科学家质问他:“牛顿你丫牛逼什么啊?”牛顿此时完全的展现了他科学界大宗师的风度与水平,潇洒的回敬道:“我没有什么牛逼的。我只是一个在海边独自玩耍的小孩,偶尔会为捡到几个美丽的贝壳而欣喜若狂,却对面前浩瀚的真理大海无所察觉。”意思是说你们他妈的连贝壳都看不见有什么资格评价我?几十年的官场毕竟不是白混的,牛老师甩片儿汤话的水平已经到了信手拈来闲庭信步宠辱不惊的境界,所以我们只记住了这一段优美至极、深邃如同诗歌的话语。
牛顿老师人品差,不谦虚,没朋友,按现在的说法这是典型的高智商低情商,事业不会成功。但我们也发现,当智商高到一定程度的时候是可以取代情商的。所以那些说自己情商低的所谓天才们,你们没成功只是他妈的还不够聪明而已,怨不着人家情商。要知道牛顿是个遗腹子和早产儿,出生时体重不到5斤,没吃过DHA和RHA配方的奶粉。亲娘改嫁后跟文盲姥姥度过无聊的童年,没有任何的早期智力开发和学前启蒙,7岁上学以前脑子里空空如也,牛妈妈对他的期望仅仅是认识点字然后回家务农。但是牛顿上中学后已经熟练掌握了拉丁语希腊语西班牙语和英语,然后被推荐进了剑桥,20出头就当了卢卡斯教席的终身教授。如果他能活到今天,我一定会请他当熊博网的形象代言人兼吉祥物。
晚年的牛顿除了升官发财再无其他骄傲之处,而且官迷心窍,没退休一直干到85岁寿终。当然他并没闲着,写了150万字的神学著作,同时一心扑在化学事业上,在家里盖了窑子,拿出年轻时搞物理的劲头玩命试验。但这次他的出发点就错了,总是希望从黄铜和煤渣中提炼出黄金。要知道化学反应只能改变分子并不能改变原子,能给原子做变性手术的只能是核反应。他违背了化学定律里的物质不灭原则,所以虾米了。
最后,说两段悼词。一段是他的墓志铭:伊萨克牛顿爵士,安葬在这里。他以超乎常人的智力,第一个证明了行星的运动与形状;彗星轨道与海洋的潮汐。他孜孜不倦地研究,光线的各种不同的折射角,颜色所产生的种种性质。让人类欢呼,曾经存在过这样一位,伟大的人类之光。另一段是英国诗人写的:自然和自然的规律隐藏在茫茫黑夜之中。上帝说:让牛顿降生吧。于是一片光明。
不知道为什么,这两段总是让我有点感动。 -
让我头晕的“12AM”
2008-01-11
http://wenqu.mblogger.cn/tensor/
要不是有位专业的编辑告诉我自己的一处翻译错误,恐怕我到现在为止都会把“12AM” 和“12PM”的问题搞错,让我安慰的是,会搞错的不止我这位异邦人士,英美国家的人士在这个问题上也会有疑问。
首先,要知道AM.和PM.分别代表什么,AM. = ante meridiem,意思是“在正午前”;而PM =post meridiem,意思是“在正午后“。
其次,要知道英美文化里最占主流的时间表示方法是什么;而这点,会让有些人很吃惊的。
从午夜说起吧,午夜是 12AM,凌晨一点是 1AM,之后是 2AM……直到11AM,然后是正午,12PM,再接下去是1PM、2PM……11PM,然后以另一个12AM开启新的一天。
难怪这个时间表示方法让很多人都不爽,首先按照它的表示法,是没有0AM和0PM的;再就是数字循环竟然是从12、1、2……再到11;最后,午夜到凌晨 一点的时间改如何表示?譬如零点十分,国外有人说是 12:10AM,有人说是0:10AM,谁也说服不了谁。正午到下午一点的那段时间也是如此。
另一方面,确实有人使用12AM表示正午,用12PM表示午夜。至少“U.S. Government Printing Office Style Manual”上是这么规定的。
所以,在美国的许多写作指南里建议大家不要使用12AM和12PM这样容易混淆的字眼,而改用“Noon”和“Midnight”,或者写成“12:00 Noon”和“12:00 Midnight”。 -
李东华
2007-07-31
电视里介绍李东华,看了一下他的简介,
一位杰出的体操运动员,身受几次重伤,面临困境,在大多数人认为他不可能再登上冠军领奖台时,他能耐住在瑞士5年的寂寞时光,忍辱负重,寻求突破,去追求谁也无法保证的奥运冠军之梦。
李东华1967年12月10日出生于四川省成都市,体重55Kg,身高163cm,爱好滑雪、快艇、电脑、手表收藏。家庭成员有父亲李显明,母亲刘树,弟 弟李东建,太太爱丝珀兰莎·李(1988年12月12日和李东华结婚于成都),女儿亚丝敏·李(1996年出生于瑞士和父亲李东华生日同月同日)。
简 历
1974 ~1978 就读于成都市实验小学并进入成都少年业余体校开始练习体操
1978 ~1983 就读于四川省运动技术学院体操系
1983 ~1988 入选中国国家体操队
1989 ~至今 定居瑞士,继续从事体操运动
获 得 荣 誉
1974年获得成都市少儿体操比赛全能冠军
1978年获得四川省青少年体操比赛自由体操、鞍马、单杠冠军
1980年获中国少年体操比赛全能第二名
1987年获中国体操锦标赛鞍马冠军
1989年~1993年夺取十多次瑞士体操锦标赛单项及全能第一,但因公民权问题,五年里没有冠军称号。
1994年获世界体操锦标赛鞍马铜牌,是瑞士体操史上的突破,四十多年后再获世界奖牌。
1995年获世界体操锦标赛鞍马金牌,第一次达到世界冠军的高峰。
1996年获世界体操锦标赛鞍马亚军。获欧洲体操锦标赛鞍马冠军,是作为亚洲人夺取欧洲冠军称号的奇迹。获奥运会体操鞍马冠军金牌,付出二十二年心血,达到体操事业的最高峰。
重 大 事 故
1984年10月12日在北京国家体操队,跳马训练中,撞在马头,造成体内失血50%,六小时后手术,切除左肾脏和脾脏。医生和大多数人认为不能再从事体操选手生涯。
1986年9月13日在北京国家体操队,自由体操比赛中,双脚跟腱断裂,手术后,长时期坐轮椅。
1988年1月22日在北京国家体操队,双杠训练中,颈椎和胸椎多处错位,严重受伤。
1988年10月因选择和瑞士女孩结婚而失去中国国家体操队队员资格。
1989年~1994年五年最佳做选手年龄期间,在瑞士因公民权问题而失去参加国际大赛的机会。
特 殊 成 就
1995、1996年连续两届瑞士最佳运动员。
1996年中国广东电视台拍摄完成中国体育明星——海外篇,李东华专辑《真是不容易》,后在中央电视台和各地方电视台反复播出,反响很大。
1996年6月~12月瑞士电视台拍摄完成李东华记录片《李东华的长征——通向金牌的道路》,后在瑞士及欧洲各国用德文和其他语言播出,影响很大,收视率很高。
1996年11月国际奥运博物馆永久收藏曾训练用过的鞍马及比赛服装和比赛用具。
1996年12月国际奥委会拍摄完成李东华个人专辑电影《李东华的传奇》,收藏进百年奥运风云人物系列之中。
1997年1月建立李东华德文网站。(www.donghua-li.com)
1997年7月《读者文摘》以封面加十页的篇幅,标题为李东华的故事《情比金牌坚》,以十多种语言,上千万读者,面向全世界发行。
1998年6月建立李东华中文网站。(www.donghua.li)
1999年8月20日用了三年时间完成自传《突破极限—我的奥运冠军之路》的写作。
1999年10 月1日在北京正式出版发行自传《突破极限—我的奥运冠军之路》。 -
国宝献技——羽毛球教学
2007-07-20
以前看过中央台教小孩子的羽毛球教学,感觉太慢。现在看的《国宝献技》熊国宝羽毛球技术教学,感觉好多了。希望向我一样的菜鸟们好好学习,从菜鸟向高手进军!
下载的视频地址:http://lib.verycd.com/2005/05/12/0000050279.html
熊国宝,原国家男子羽毛球队队员,江西选手,1986年汤姆斯杯冠军中国队成员;1997 年获国际羽毛球系列大奖赛总决赛冠军;1990年退役后赴新加坡作短期讲学,1991年赴泰国羽毛球队执教,后回国,并于1998年成立了国宝体育俱乐部,自任羽毛球队教练,号称“反手王”A.握拍:
A.0虎口对准棱角成一直线。
A.1正手:握拍要放松,手指要放松,虎口要空,掌心亦要空,三指之间亦是空的。
A.2反手:不同于正手握拍。
A.2.1靠大拇指力量。
A.2.2靠大拇指抵住小棱角上。
A.2.3掌心要空,虎口要空,发力用手指力量。
A.3技术要领:
A.3.1握拍要放松,手掌与拍柄保持空间。
A.3.2击球时利用手腕和手指的力量。
A.3.3正确掌握反手握拍方法。
B.发球:
B.1 站位:
B.1.1因人而异,脚成丁字型,二脚约80~90公分之间,
B.1.2脚的整个重心在右脚,左脚自然而然放松,脚尖着地,
B.1.3二手保持一定角度,左手自然下垂,勿抓太紧,
B.1.4身体重心随拍子移动,重心从右脚转移到左脚,同时把右脚跟抬起,球自然而然发出。
B.2双打发球:正、反手发球二种,一般采用反手。
B.2.1反手:平头式和打球头式二种。
B.2.2重心先往上提,提高大约一吋(2、5公分)左右,拍子先向后拉一点,之后把球发出去。.
B.3技术要领:
B.3.1身体重心随手臂移动。
B.3.2区别平头式和打球头式发球。
C.正手后场技术:
C.0高、吊、杀挥拍、准备动作都是一样。
C..0.1后场准备动作:
C.0.1.1 两手拉开,左手大臂与肩平行,小臂垂直,它们间互相成一角度,
C.0.1.2 右手亦是如此,大臂与肩平行,小臂垂直,
C.0.1.3 在击球时,重心往上,把大臂举起,用小臂击球,之后自然放下,
C.0.1.4 左脚轻微举起,用脚尖点一下地,整个重心在右脚上,
C.0.1.5 随着拍子的挥动,重心由右脚变成左脚,这个时候,右脚再轻微抬起。
C.0.1.6 高、吊、杀球挥拍动作都是一致的,只是击球一剎那,手腕变化。
C.1正手后场高远球:
C.1.1又分为高远球和平高球。
C.1.2高远球和平高球只是一个拍面的不同,动作要领几乎都是一样的。
后场高远球它主要是在手腕和手指的角度上的变化,
C.1.3在举拍的时候,在击打的一剎那,用手腕带动手指,把球击出去,要放松,像这样手腕带动手指。
C.1.4对角高远球祗是拍面角度变化而已。
C.1.5注意:击球一剎那,手指(注:虎口)要空的,击球前手指是放松的,对角杀球祗是拍面不同,动作都是一样的。
C.2正手后场杀球:
C.2.0 杀球主要是在击球技术上,形成一个手腕的变化,手腕在击球的最后一剎那,是用手腕来扣杀的。
C.2.1直线杀球:击打球的侧面
C.2.2对角线杀球:祗是拍面指向对角,在杀球一剎那,手指、虎口和空心的部份全部要抓紧。
C.3后场正手吊球:
C.3.1吊直线球:也是一个手腕的变化,在击球的一剎那,用手指、手腕形成削球的动作,这要击打的是球的侧向(注:右中向左侧削)。
C.3.2吊对角线时:拍面变成半圆形,球飞来的时候,切球的外侧。(注:左中包向右侧)
C.3.3现在示范高、吊、杀球之一致性。
C.4正手后场被动球:
C.4.1球路很低,步法是一个弓步,
C.4.2用小臂带动手腕和手指,在击球一剎那,用手腕和手指发力,击球时,手指抓紧,
C.4.3用手腕来掌握直线和对角,击对角时,拍面要对准对角。
C.4.4示范:这是滑板吊直线、吊对角、切球。
C.5技术要领:
C.5.1.正手后场的高、吊、杀球动作具一致性,
C.5.2.利用手腕手指掌握球的轨迹,路线。
C.5.3.后场被动球动作和步伐要紧密配合。
D.正手后场头顶区域
D.1头顶区域的高、吊、杀球动作:
D.1.1要领都是一样的。
D.1.2身体有点后仰,击球点在头顶正上方。
D.1.3击球角度:这是直线击对角球,手腕向外,杀球用手腕,杀直线,手腕对直线;这是杀对角球。
D.2头顶吊球:
D.2.1与正手相同,只是击球时,头往后仰,位置在头顶上。这是直线、削对角。
吊球时,拍子往外翻一点,削球的侧面。
D.2.2示范:头顶区域高、吊、杀球动作之一致性。.
D.3技术要领:
D.3.1.在击打头顶球时,身体后仰。
D.3.2.击打球的最佳位置是头顶正上方。
E.正手网前技术:
E.0又分撮、勾、推、挑、扑球五种。
E.1撮球:
E.1.1要领:脚的弓步要站好,
E.1.2之后两手自然而然平起,左手保持平衡,右手伸直,
E,1.3撮球时主要靠手指力量,抓拍要放松。
E.1.4撮球有二种:一种是由上往下的切球,另一种是挶球,根据来球的角度,采取相对的动作。
E.2正手网前勾球:
E.2.1直接勾球:握拍稍为转动一下,倾斜一点,手要伸直,重心比撮球稍前。
E.2.2假动作勾球:动作要领像撮球。
E.3正手网前推球:用手腕、手指力量
E.3.1直接推球:用小臂带动手腕直接把球推出去。
E.3.2假动作推球:动作有点像撮球、放网,它引导对方上网后,突然把球推出去,这样具一定的隐蔽性。
E.4正手网前挑球:
E.4.1是承认自己成为被动,把球打得又高又远,
E.4.2动作像发高远球,站弓步,左手保持平衡,右手后拉一些,当球过来时,用手腕和手指把球挑击出去。
E.5网前蹬一步飞身扑球练习(注:弥补身长之不足,加采左脚垫一步练习)
E.6技术要领:
E.6.1正手网前弓步是关键。
E.6.2用手指的力量掌握球路。
E.6.3撮球、勾球、推球动作具有一致性。
F.正手接杀(中场动作)
F.0主要是借着对方杀球的力量,把它反弹回去。
F.1放网、勾球两种:主要是靠手指的力量来控制落点和角度,
F.1.1直线球时,手伸直,靠手指和大拇指的力量,像这样,把球弹回去,这是接对角球,
F.1.2对角的勾网和正手网前的勾网抓拍是一样的姿势,让拍子有些倾斜,这要靠手指来变线。
F.2挑球
F.2.1正手接杀的挑球和抽球的动作要领是一样的。
F.2.2利用小臂带动手腕和手指,小臂向后倾斜一点,借助对方杀球的力量,反弹回去。
F.3抽球:动作要领是一样的,但是要把球拍向下压。
F.4技术要领:
F.4.1正手接杀主用来球的力量将球反弹回去。
F.4.2用手指和手腕掌握球的轨迹、方向。
G.抽球
G.1又分1、上手抽球:又分正、反手抽球,同正手高、吊、杀球的握法。2、下手抽球:又分正、反手抽球。
G.1.1正手抽球:动作不要过大,用小臂带动手腕,手腕带动手指,当接触球时,手腕和手指并拢,手腕要往前压。
G.1.2反手抽球:用小臂带动手腕,手腕、手指同时抽球,当抽球一剎那,手指要并拢。
H.步法:
H.1基本站位法:
H.1.1发完球后,右脚在前,左脚在后,两双脚的距离大概是一尺(注:30公分),
H.1.2同时两双脚的脚后跟要向上提起,不要着地,
H.1.3人呈半蹲姿势,同时向前倾斜一点,这样来等待对方的来球。
H.2后场正手起跳交叉步法:
H.2.1准备姿势:右脚先向右后方迈出一小步,左脚跟着右脚并一步,右脚单脚起跳,重心在右脚上,
H.2.2当击球的一剎那时,右脚与左脚交叉,交叉之后上网,当击球以后,左脚先落地,右脚跟前进一点,然后回到中间。
H.3后场正手起跳突击步法:
H.3.1要领大致同后场起跳交叉步法,只是在击球一剎那,脚落地时不一样。
H.3.2右脚先往后退一步,左脚跟着并一步,起跳以后,两只脚同时落地,然后归回原位,
H.3.3因为突击球要快,如果采取交叉落地,就来不及了,因此采取直接落地。
H.4后场正手低球被动步法:
H.4.1被动步法和准备动作一样,
H.4.2出脚也是一样,先出右脚,
H.4.3身体不是往上,而是往下,
H.4.4右脚先出一步,左脚交叉到右脚后面之后,右脚再大跨一步,在球很低的时候击球,击球之后,回到原位,
H.4.5『退一步、垫一步、伐(注:同跨)一步』,这是后场正手被动步法。
I.后场头顶球步法:
I.0可分1、起跳交叉步法。 2、突击起跳步法。 3、被动步法。
I.1.起跳交叉步法
I.1.1首先右脚先站平,往后退一步,左脚跟着右脚垫一步,之后右脚再踏一步,I.1.2人侧身,然后用右脚单脚起跳,左脚落地,右脚跟一步,回到场子中间,I.1.1.3『整体站一步,并一步,重心在右脚,起跳,回到中间』。
I.2.1(突击起跳步法):
I.2.1不同于上,因为球过来时,是一个平球,因此要求步法很快,
I.2.2左脚先踏出一小步,右脚紧跟垫一步,左脚踏出同时起跳,双脚同时落地,回到场子中间,
I.2.3『左脚踏小步,右脚跟一步,左脚踏出同时起跳,回场子中间』。这个步法比较快。
I.3头顶被动步法:
I.3.1当来球的球路很低时,要求人的重心也很低,
I.3.2降低重心的同时,左脚先出,左脚先出一步后,转体以后,右脚伸出一大步,跨步的同时,把球击出,
I.3.3『左脚跨一步,右脚跨一大步,同时击球』。
J.正手接杀步法:
J.0人的重心一定要低,两脚弯曲,
J.1个子高的人,可采平步法,右脚横跨一步,这时步伐要拉大,髋关节往下。
J.2小孩和个子较矮的人,可以采用垫步,方法是左脚到右脚的后面去,然后再打开一步。
K.正手上网步法:
K.0又分1、主动上网 2、被动上网
K.1主动上网:左脚往前踏一小步,同时右脚蹬起一大步,成为上网的主步,然后退,『左脚踏一步,右脚往上蹬起一大步』。
K.2被动步法:重心要低,右脚先踏一小步,左脚垫一步(注:后交叉步法)
右脚再踏一大步,把球打起来,这里,膝关节不能超过脚的脚尖,髋关节往下,同时后脚稍为往下带一点。
L.反手接杀步法:
L.1又分、高个子 2、小孩和不高个子的人采用
L.1高个子:转体,右脚迈出一大步,重心要低,髋关节往下。
L.2个子不高人:先出左脚,左脚垫一步,然后转体跨身,击球后,回到场子中间。
M.反手网前步法:
M.1 又分1、主动 2、被动
M.1.1二种步法其实是一样的,只是上下一高、一低而已,
M.1.2反手的网前,准备时重心降低一些,左脚先跨一步,右脚蹬跨一步,
M.1.3被动的只是重心更低一点,
M.1.4『左脚一步,右脚脚往下一步,将球击出』,这是被动步法,
M.1.5主动步法是往上的,被动则不是这样,这是二者区别。
M.2技术要领:
M.2.1区分后场击球的两种起跳方式。
M.2.2接杀时,被动球,网前球预备动作,注意降低重心。
M.2.3跨步,注意将髋关节降低。
M.2.4主动上网,跨步要向上蹬,被动上网,重心应压低。
N.反手技术:
N.0(又分N.1、握拍与手部动作 N.2、身体和脚的配合)
N.1反手技术是羽毛球技术中最难掌控的技术,
N.1.1通过我自己多年比赛和训练的经验,得出这样的结论:打好反拍和个人的条件无关,
N.1.2主要在于握拍的方法和发力方法,
N.1.3从我自己的经验来说:握拍的时候,我的握法和其它人不一样,我是拇指在食指上面(注:贴小棱面)这样手掌是空的,
N.1.4别人的握拍,都握在大棱角上,
N.1.5而我是握在这个棱角上,这样的握拍有如下的好处,它便于打对角球时,手腕不会有太大的限制,
N.1.6如果你把手指握在平面(注:大棱面)上,反拍手腕就很难打到合适的角度,
N.1.7在发力打球之,大臂祗是起到一个支撑的作用,主要是用小臂带动手腕和手指,
N.1.8这个时候整个身体向前略为倾斜一点。
N.1.9击球的一剎那,把手指并拢,没有击球前,手是空心的,这是有一定空心度的(注:虎口部份),
N.1.10同时重心在右脚上左脚往上提一点,击球的一剎那,重心随着拍子向前,
N.1.11整个人身体要舒展开,这样才能打好反拍。
N.2下面介绍后场反拍身体和脚的配合:
N.2.1身体的重心是随着拍子挥出去,把身子舒展开,
N.2.2脚的配合是这样的,脚的落地和挥拍同时进行,在击球一剎那,脚落地。N.3反拍里最难打的就是杀反拍的被动球,
N.3.1反拍被动球的手法和主动球的手法是一样的,只是一个角度和一个幅度,
N.3.2被动的步法和上网一样,是一个弓步,
N.3.3反拍被动的高球、低球和主动的高、低球是一样手法。
N.3.4这里对角吊球和吊对角,须特别注意手指的变化,手指在击球一剎那,要握紧。
N.4下面我将反拍高、吊、杀示范给大家。
示范:
1、反拍直线高远球 2、对角高远球
3、直线杀球 4、对角杀球
5、直线吊球(球的中后滑向左侧)6、对角吊球(球的中后斜向左侧)
N.5反手后场落点练习
1、后场直线落点 2、后场斜线落点
3、后场直线落点 4、吊球斜线落点
5、杀球直线落点 6、杀球斜线落点
7、后场反手落点综合练习
N.6技术要领
N.6.1正确掌握反拍的握法。
N.6.2练习后场反手击球身体和脚的配合。
N.6.3进行后场反手击球的落点训练。
N.***练习控制后场反手击球的高、吊、杀球
O.反手网前技术
O.0.1有撮、推、勾、挑、扑五种。
O.0.2反手的特点:整个手伸直,发出的力量,不在于小臂,不在于手腕,而在于手指,用大拇指可以击出任何一种球。
O.1反手网前撮球:主要关键在于大拇指和食指,当我们接触球时,大拇指往前推,四个手指往后使,球拍产生施转。
O.2反手网前勾球:
O.2.1有直线勾球和假动作勾球。
O.2.2勾球最关键的是:当抓球拍时,你要马上变成球拍往外旋转,这样便于撮球时,你调整角度,虎口面对着带子,不能像正手握拍一样。
O.2.3这是直勾,假动作勾球像撮球一样,在击球一剎那,改变为勾球。
O.3反手网前推球:
O.3.1要领是靠大拇指,在击球时,手臂伸直,用大拇指往前推,
O.3.2推球分二种:
O.3.2.1直接推球
O.3.2.2假动作推球:有点像撮球。
O.4反手网前挑球:
O.4.1主要要领是手伸直,用大拇指往前弹,
O.4.2主要分二种:
O.4.2.1直挑:球一过网,就弹回去。
O.4.2.2假动作挑球:当对方往前跑时,把球挑过去。
O.4.3大家要注意这里,手指的关键,这里要用手指来控制力量和角度。
O.4.4练习:
1、反手网前综合练习 2、反手网前撮球练习
3、反手网前勾球练习 4、反手网前推练习
5、反手网前挑球练习 6、反手网前扑球练习
O.5技术要领:
O.5.1注意反拍手指技巧
O.5.2练习撮球与假动作勾球、假动作推球转换。
O.5.3练习网前的步法
P.反拍接杀:
P.1 放网和勾球:动作要领是手臂要伸直,用拇指和四个小指的力量来打球,接住对方的来球。这是放网,勾球时球拍和放网时不一样(注:抓小棱面)
P.2 反手接杀主要是藉助对方杀球的力量,来挑球和勾球,动作要领主要是靠拇指和另外四个小指的力量,小臂往翻一点(注:腕内转一点),用拇指的力量,把球挑过去。这是挑球,抽球时,拍面要下压。
P.3 下面示范接杀的时候,放网和勾对角。
P.4接下来示范接杀的反手挑球、抽球。
Q.辅助练习
Q.0为了使大家更快更好的学习羽毛球技术,我通过多年比赛和训练经验,体悟出下面一套辅助练习
Q.1首先是压腕:手臂要伸直,拍面正对前方,手臂下压,手腕要达到最大程度,这样一直反复。
Q.2接下来是徒手挥拍动作,手臂平举,手指放松。
Q.2.1这是快速的发力出腕动作
Q.2.2这是头顶发力动作
Q.2.3下面是手指力量辅助练习
为了使发力和拍面正确击球,我们可以带着拍套练习击球练习
Q.3正反手步法练习
Q.3.1网前被动球(注:教练单球吊网前二点,受训者反复挑球练习)
Q.3.2后场球(注:教练单球击后场二点,要求正手击球,且每次要回到中场)
Q.3.3移动步法练习:
顺序:正手网前、中场、反手网前、中场、
正手后场、中场、反手后场、中场、
中场右方、中场、中场左方、中场
(注:二脚平行,采用正手侧身前进,祗练步法,手部无动作,仅持拍预备)








